د درملو بال سلم بال 2lbs 4lbs 6lbs 8lbs 10lbs 12lbs 15lbs ورزش/د تمرین ځواک روزنه د کارتیو تمرین پیلومیټریک

د دې توکي په اړه
مختلف اندازه او رنګ: د مختلف ځواک اړتیاو سره سم، د انتخاب لپاره مختلف وزنونه شتون لري: 2lbs، 4lbs، 6lbs، 8lbs، 10lbs، 12lbs، 15lbs.هر وزن د یو رنګ سره مطابقت لري، مهرباني وکړئ د شخصي ځواک اړتیا سره سم وزن غوره کړئ.
پایښت لرونکی او جوړ شوی مواد: لکه څنګه چې په چاپیریال دوستانه او ښه کیفیت لرونکي ربړ کې کارول کیږي، د درملو بال پایښت خورا لوړ دی؛سربیره پردې د درملو بال جوړښت شوی سطح یو آرام او اسانه گرفت چمتو کوي ، کوم چې عالي توپ اچوي.
پلیومیټریک او کور روزنه: د درملو بال تمرین کولی شي د درملو بال مختلف وزنونو په اخیستو سره ستاسو ځواک ښه کړي.د درملو بال ورزش کې د سږو، سکواټس، سلمونو، د واحد پښې V-ups، د پښو پورته کولو او د ځواک نور تمرینونه شامل دي.په دې توګه ستاسو عضلات پراخوي او ستاسو ځواک ته وده ورکوي.Plyopmetric او اصلي روزنه د درملو بال مختلف وزنونو کارولو له لارې خورا مؤثره کیدی شي.
همغږي او توازن: د درملو بال په کارولو سره ، تاسو کولی شئ خپله همغږي او توازن خورا ښه کړئ.د مثال په توګه، د بورپي کولو لپاره د درملو بال کارول کولی شي ستاسو د بدن توازن ښه وروزل شي.کله چې د تمرین کولو لپاره د درملو بال وکاروئ ، د مثال په توګه ، د درملو بال تیر کړئ او ښه حالت وساتئ ، کوم چې کولی شي اصلي ثبات او د بدن همغږي او توازن لوړ کړي.
د کارډیو تمرینونه: د درملو بال ورزش کولی شي د زړه سیسټم وروزي.د درملو بال کارولو له لارې ، کارونکي کولی شي د ځواک او برداشت په لوړولو کې د دوی ایروبیک ظرفیت لوړ کړي.په عین وخت کې، د درملو بال سره د کارتیو تمرین کولی شي د وینې جریان ګړندی کړي، کوم چې تاسو ته ډیره انرژي او ځواک درکوي.