د باربیل اولمپیک ټریسپس بار تاریډ شوی سالډ کروم ټریسپس هامر کرل بار د کور جیم لپاره د وزن پورته کولو تمرین روزنې بارونه

د محصول توضیحات:

【 ابعاد】: د ټریسپ بار ټول اوږدوالی 34” دی، د پای قطر: 1”، او د پای اوږدوالی 8” دی، ناخالص وزن: 7.5lbs، د 2 ستوري په شکل قفل حلقې شاملې دي.یادونه - هیڅ کالر شامل نه دی.
【دوامدار مواد】زموږ د ټریسیپ باربل بار له کلکو فولادو څخه جوړ شوی، کروم پلیټ شوی، جامد او دوامدار، د ولاړ ټریسپ پریس، د هامر کرولونو، سوپین تالاشۍ او د سکل کرشرونو لپاره مناسب دی.. د وزن ظرفیت: 300lbs.
【استعمال لپاره راحته】 زموږ د ټرایپ بار د ویلډز یا کروم پلیټینګ سره کومه ستونزه شتون نلري.غوټۍ د ښه گرفت لپاره مساوي او ګړندۍ ده مګر د نیولو لپاره دردناک ندي.
【باثباته او خوندي】د مسدس قلف حلقو او سکرو تارونو ډیزاین به د درنو شیانو د رالویدو خطر کم کړي او ډیر خوندیتوب چمتو کړي.
【د فټنس جم وزن بار】 د ټریسپس ورزش لازمي دی که تاسو غواړئ لوی وسلې وښایاست.زموږ د محصولاتو په کارولو سره، تاسو کولی شئ خپل بایسپس او ټریسپس ښه تمرین کړئ او پیاوړي شئ.

د تمرین ساتلو ګټې:

د باربل جوړولو له امله ، تاسو کولی شئ د حرکت فعالیت تنظیم کړئ ترڅو د هر فرد ځانګړي بدن تناسب د تورو او غړو اوږدوالي ځای په ځای کړي.
باربلونه او ډمبیلونه نويو خلکو ته اجازه ورکوي چې تمرینونه وکړي چې د بدن وزن حرکتونه تقلید کوي مګر د بدن د چمتو کولو په پرتله کوچنی بار کاروي.د مثال په توګه، د ډمبیل یا باربل سره تاسو کولی شئ د 10 یا 15 پونډو په اندازه د بار سره بینچ پریس ترسره کړئ، پداسې حال کې چې معیاري فشار ستاسو د بدن وزن شاوخوا 65٪ فشارولو لپاره ځواک ته اړتیا لري.
د وزن پلیټونه تاسو ته اجازه درکوي په خورا کوچنیو زیاتوالی کې مقاومت زیات کړي.زه د یو پونډ د ​​اتمې برخې په څیر کوچني پلیټونه کاروم.د کوچنیو پلیټونو په کارولو سره تاسو کولی شئ په کوچنیو خوراکونو کې مقاومت زیات کړئ، کوم چې ستاسو بدن کولی شي ډیر چټک او په اسانۍ سره تطبیق کړي.د مثال په توګه، تاسو کولی شئ په یو وخت کې د یو یا دوه پونډو مقاومت په واسطه په خپل پل اپ یا ډوب کې پرمختګ وکړئ، کوم چې د روزنې دوام لپاره مثبت هڅونه وړاندې کوي، پداسې حال کې چې یوازې د بدن وزن حرکت سره په فعالیت کې د کوچنیو پرمختګونو پیژندل ستونزمن وي.
د پورته پورې اړوند، د باربلونو په کارولو سره تاسو کولی شئ په اسانۍ سره هغه مقاومت وپیژنئ او تعقیب کړئ چې تاسو یې کاروئ.د مثال په توګه، فرض کړئ چې تاسو په بنسټیز پل اپ کې مهارت ترلاسه کړی، او بل پرمختګ د ټیک L-sit پل اپ ته.په لیورونو کې د دې بدلون سره، تاسو څومره مقاومت زیات کړی؟نامعلومهمچنان ، که تاسو د خپل ټیک L-sit موقعیت یوازې یو څه بدل کړئ ، تاسو کولی شئ د پل اپ مشکل ډیر یا کم کړئ.تاسو څنګه فعالیت معیاري کوئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو تمرین په تدریجي ډول له ناستې څخه تر ناستې پورې کوئ؟د وزن پلیټونو کارول پرمختګ ساده کوي او هدف یې کوي.
باربیلونه، ډمبیلونه او د وزن پلیټونه د وزن لرونکي انعطاف او خوځښت تمرینونو ترسره کولو لپاره هم ګټور دي ، کوم چې ډیری لویان اړتیا لري د کلونو محدودو حرکتونو له امله د خوځښت کمښت لرې کړي.
باربلونه او ډمبیلونه د تمرین ماشینونو او د جم غړیتوب په پرتله نسبتا ارزانه دي او خورا دوامدار دي.که ښه پاملرنه وشي، د کاسټ اوسپنې د وزن کیفیت او د بریښنا ریک به لږترلږه د څو نسلونو لپاره دوام وکړي.